عدم اعتماد به نفس در کودکان می تواند آنها را از موفقیت، پیشرفت، جامعه و تغییرات زندگی دور کند. کودکانی که اعتماد به نفس پایینی دارند اکثرا افرادی گوشه گیر، پرخاشگر، غمگین و افسرده هستند. پس مهم است که دقت کنید فرزندتان از عدم اعتماد به نفس رنج نبرد. برای این منظور شما در ابتدا باید نشانه های عدم اعتماد به نفس در کودکان را پیدا کرده و بسنجید که آیا علائم اعتماد به نفس پایین در فرزند شما نیز وجود دارد یا نه. سپس به دنبال دلایل کمبود اعتماد به نفس در کودکان باشید. بعد از آنکه مشکل و علت نبود اعتماد به نفس را پیدا کردید، حالا وقت درمان است. شما باید با استفاده از راهکارهای درمانی و یا مراجعه به مشاوره کودک اعتماد به نفس پایین در کودکان را درمان کرده و وضعیت را بهبود بخشید.
چه چیزی باعث عدم اعتماد به نفس کودک می شود؟
اگر کودک احساس کند کسی او را دوست ندارد ممکن است به توانایی ها و ارزش خود شک کند. این می تواند اعتماد به نفس آنها را تخریب کند. همچنین نبود حمایت، امنیت، فشارهای زیاد، مقایسه با دیگران و … همگی علت اعتماد به نفس پایین در کودکان است.
اعتماد به نفس کودکان در چه سنی به پایین ترین حد می رسد؟
سن شگل گیری اعتماد به نفس در کودکان مختلف است. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که از 4 تا 8 سالگی، کودکان اعتماد به نفس خود را از دست می دهند. در این سن، کودکان توانایی ها و عملکرد خود را زیر سوال می برند. آنها می خواهند ایده آل ترین باشند و اگر نقاط ضعفی برای خود پیدا کنند، پریشان می شوند.
نشانه اعتماد به نفس پایین در کودکان
این کودکان هنگامی که فکر می کنند در یک بازی یا مسابقه و .. شکست می خورند یا ضعیف عمل می کنند، تقلب کرده یا دروغ می گویند.
آنها برای پنهان کردن احساس بی کفایتی، سرخوردگی یا ناتوانی خود انعطاف ناپذیر می شوند و یا می خواهند رئیس باشند تا دیگران متوجه ضعف های آنها نشوند.
برخی از وقایع مهم را کم اهمیت نشان می دهند. مثلا شاید دوست داشته باشند با همسالان خود بازی کنند. اما سعی می کنند آن را کم اهمیت یا مسخره جلوه بدهند و مثلا از جملاتی مانند من از بازی با دیگران خوشم نمیاد استفاده می کنند.
کمبود اعتماد به نفس در کودکان باعث می شود، آنها در مدرسه نتوانند ارتباط خوبی برقرار کنند و نمرات پایینی کسب کنند.
علاقه کمتری به انجام فعالیت های معمول داشته و از بازی کردن به صورت گروهی استقبال نمی کنند.
عدم اعتماد به نفس در کودکان باعث از دست دادن ارتباط با دیگران و کناره گیری اجتماعی می شود.
از مهم ترین علائم کمبود اعتماد به نفس؛ نوسانات خلقی، غم، گریه، طغیان خشم، ناامیدی یا سکوت هستند.
کودکان با اعتماد به نفس پایین نمی توانند انتقادهای دیگران را بپذیرند و در پذیرش ستایش یا انتقاد مشکل دارند.
نسبت به خود نظرات منفی مانند: من هرگز نمی توانم، هیچ کسی مرا دوست ندارد، من زشتم، تقصیر من است، همه باهوش تر از من هستند و … دارند.
نسبت به نظرات دیگران در مورد خودشان بیش از اندازه حساس یا نگران هستند.
عدم اعتماد به نفس در کودکان باعث می شود که دائما خود را به روش منفی با دیگران مقایسه کنند.
کمبود اعتماد به نفس در کودکان باعث می شود که اغلب برای اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی تلاش کنند.
کودکان با اعتماد به نفس کم، به راحتی تسلیم می شوند و می گویند من نمی دانم!
هنگامی که با شکست روبه رو می شوند، دیگران یا موقعیت های آنها را سرزنش می کنند و آنها را مقصر می دانند.
کودکان با اعتماد به نفس پایین، احتمالا رفتارهای منفی مانند غیبت از مدرسه، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و … را برای فرار از نقاط ضعف خود امتحان می کنند.
#مشاوره_آویژه #مشاوره_کودک #کمبود_اعتماد_به_نفس_در_کودکان #علائم_کمبود_اعتماد_به_نفس_در_کودکان #نشانه_های_اعتماد_بنفس_پایین_در_کودک
گرسنه بودن
اختلال اضطراب اجتماعی در کودکان از چه سنی شروع می شود؟
متوسط سن شروع اختلال اضطراب اجتماعی 13 سال است و 75 درصد سن شروع آن بین 8 تا 15 سال است. این اختلال میتواند از سابقه کودکی بازداری اجتماعی یا کمرویی ظاهر شود، اما همچنین میتواند توسط یک تجربه آسیب زا، از جمله قلدری، ایجاد شود. تقریباً 15 میلیون آمریکایی از اختلال اضطراب اجتماعی رنج می‌برند.
چرا پیدا کردن دوست سخت است؟
اگر امکان رفتن به مشاوره حضوری برای شما نیست و یا مکان مرکز مشاوره از شما دور است، شما می توانید