راهکارهایی برای درمان وسواس همسر

 

اکثر افراد مبتلا به وسواس فکری در مورد وسواس های خود احساس گناه و یا خجالت و شرمندگی می کنند. به همین دلیل اغلب بیماری خود و یا رنج و سختی هایی را که تحمل می کنند از اطرافیان پنهان می کنند. اگر متوجه این موضوع شده اید که همسرتان درگیر وسواس شده است اصلا نگران نباشید و یا خجالت نکشید. این موضوع را مخفی نکنید چرا که اگر وسواس درمان نشود به مرور بدتر شده و آسیب های جدی را به زندگی مشترک شما وارد می کند. درمان وسواس می تواند به کاهش اضطراب و بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند. برای درمان وسواس فکری معمولا موارد زیر توصیه می شود.

 درمان پیشگیری از مواجهه و پاسخ

این نوع از درمان نوعی درمان شناختی رفتاری است که شامل مقابله با وسواس ها و مقاومت در برابر میل به انجام رفتارهای اجباری است. حدود 50 تا 60 درصد از افرادی که تحت این نوع درمان قرار می گیرند، بهبود های قابل توجه و طولانی مدتی را در علائم بیماری وسواس خود إحساس می کنند. اگر همسرتان از وسواس رنج می برد حتما او را با یک مشاوره خانواده و یا روانپزشک خوب آشنا کنید و او اطمینان بدهید که در کنارش هستید تا مسیر درمان خود را طی کرده و از این بیماری خلاص شود.

 داروها

متخصص و یا روانشناس، در کنار روان درمانی، گاهی اوقات از دارو ها برای کنترل و درمان وسواس استفاده می کند. متخصص متناسب با نوع وسواس همسر شما و علائمی که دارد داروهایی را برای او تجویز خواهد کرد.

 

 

 

به طور معمول، وسواس‌های فکری زمان‌ بر، آزاردهنده و ناخواسته هستند. آنها اغلب باعث اضطراب و پریشانی می شوند و عملکرد فرد و خانواده او را مختل می کنند. اختلال وسواس فکری به شدت شایع است. بسیاری از افراد مبتلا به وسواس از افکار مزاحم خود خجالت می کشند. اما لازم نیست احساس تنهایی و ناامیدی داشته باشید. اختلال وسواس فکری قابل درمان است. زندگی با افراد وسواسی اگر چه سخت است اما وجود عشق و علاقه بین شما و همسرتان می تواند یک عامل مهم برای ادامه دادن این زندگی باشد. فقط باید شما به دنبال راه های درمان و بهبود شرایط باشید. پس اگر خودتان و یا همسرتان از این اختلال رنج می برید، هرچه زودتر با یک مشاوره خوب تماس بگیرید و از او برای حل این مشکل کمک بگیرید. جلسات روان درمانی را جدی بگیرید و برای خلاص شدن از وسواس، تکرار و تمرین کنید.

 

#مشاوره_خانواده #مشاوره_آویژه #زندگی_با_همسر_وسواسی #مشکلات_زندگی_با_همسر_وسواسی #مشاوره_روانشناسی #شوهر_وسواسی #زن_وسواسی