چگونه حسادت در کودکان را از بین ببریم؟

راه حل حسادت در کودکان و برخورد با حسادت آنها باید مناسب و به جا باشد تا تاثیر مثبتی در کاهش حسادت داشته باشد. با حسادت باید به شیوه ای مناسب برخورد کرد تا تأثیر نامطلوبی بر فرزندتان نداشته باشد. در زیر چند راه برای مقابله با حسادت در کودکان گفته شده است.

 به حرف فرزندتان گوش دهید

حسادت یک مشکل سطحی و ساده نیست و ریشه ای عمیق دارد. برای کودک خود وقت بگذارید،با او خود صحبت کنید و به نگرانی ها و دلایل او که باعث چنین رفتاری شده است گوش کنید. گوش دادن به ترس‌ها، نگرانی‌های فرزندتان به او کمک می کند تا بر احساس حسادت خود غلبه کند.

 احساسات منفی او را به احساسات مثبت تبدیل کنید

به فرزند خود کمک کنید تا احساسات منفی خود را دور بریزد. مثلا اگر خواهر یا برادر یا دوستش در تحصیل بهتر از او است، باید فرزندتان را تشویق کنید که سخت درس بخواند و تلاش کند که نمرات بهتری بگیرد تا اینکه نسبت به دیگرانی که درسشان بهتر از اوست،رفتار بدی داشته باشد.

 کودک خود را سرزنش نکنید

فرزندتان را به دلیل حسادتش به خواهر یا برادر کوچکتر سرزنش و تنبیه نکنید. حواستان باشد که فرزند شما در حال سپری کردن یک موقعیت عاطفی دشوار است و برای مقابله با این احساس به کمک شما احتیاج دارد.

به او یاد بدهید که وسایلش را با دیگران به اشتراک بگذارد

به کودک خود یاد بدهید که وسایل خود را با سایر کودکان به اشتراک بگذارد، یا خوراکی خود را به آنها تقسیم کند. این کار باعث می شود که فرزند شما هم دوست پیدا کند و هم به از بین بردن حسادتش کمک می کند

از مقایسه کودک خود با سایر کودکان خود داری کنید

مقایسه کردن باعث می شود فرد احساس کند موجودی بی ارزش یا ناتوان است. پس کودکتان را با بقیه هم سالانش یا خواهر و برادرش مقایسه نکنید. هر کودکی استعدادهای متفاوتی دارد. استعدادها و مهارت های کودک خود را کشف کنید و به او کمک کنید به جای مقایسه با دیگران، مهارت های خود را توسعه دهد.

کودکتان را بیش از حد تشویق و تحسین نکنید

هر پدر و مادری فرزندش را دوست دارد و همیشه به او افتخار می کند. شما شاید به خاطر سخت گوشی ها یا تلاش های فرزندتان از او تعریف و تمجید کنید. اما حواستان باشد افراط نکنید. این کار باعث می شود فرزندتان خود محور شود و نتواند برتری یا موفقیت دیگران را نظاره کند و دچار اعتماد به نفس کاذب می شود.

#مشاوره_کودک #کودک_حسود #روانشناسی_کودک_حسود #مشاوره_آویژه #روانشناسی_کودک #مشاوره_روانشناسی

 

بی اختیاری مدفوع در کودکان

نوزاد کوچک شما کم کم رشد می کند و هرروز شما با رویدادهای جدیدی در مورد فرزندتان روبرو می شوید. گاهی از رفتار و کردار فرزندتان خوشحال می شوید و لبخند می زنید. و گاهی ممکن است از دست او عصبانی و ناراحت شوید. نگرانی هایی که در مسیر رشد کودک و بزرگ شدن آن برای هر پدر و مادری بوجود می آید یکی از چالش های زندگی است. یکی از این نگرانی ها که برخی از والدین آن را تجربه می کنند بی اختیاری در مدفوع کودکان است. بی اختیاری دفع مدفوع یک مشکل بسیار شایع در کودکان است که دلایل مختلفی دارد.

 

علائم بی اختیاری مدفوع چیست؟

علائم بی اختیاری روده شامل موارد زیر است :

مدفوع شل و آبکی (اسهال)

مشکل و درد داشتن هنگام دفع مدفوع یا حرکات نامنظم روده (یبوست)

نفخ و گاز روده

 

اگر فرزندم دچار بی اختیاری مدفوع شد به چه پزشکی مراجعه کنم؟

پزشک عمومی یا پزشک خانواده شما ممکن است بتواند به شما کمک کند، یا اگر لازم بود به دکتر متخصص در درمان بیماری هایی که  به روده بزرگ، رکتوم و مقعد مربوط است مانند یک متخصص گوارش، پروکتولوژیست یا جراح کولورکتال مراجعه کنید.

 

#مشاوره_کودک #بی_اختیاری_مدفوع_در_کودکان #مشاوره_روانشناسی #مشاوره_آویژه #تربیت_کودک #روانشناسی_کودک

وسواس چگونه بر یک رابطه تأثیر می گذارد؟

وسواس فکری می تواند برروی روابط عاطفی تاثیر مخربی داشته باشد و اگر درمان نشود به مرور می تواند دوستی ها را کمرنگ و روابط را از بین ببرد. افراد وسواسی به دلیل مشکل در اعتماد کردن به دیگران یا مشکلاتی که در تمیزی و نظافت بیش از حد دارند و … به مرور منزوی می شوند. آنها نمی توانند ارتباط اجتماعی موثری با دیگران برقرار کنند و به دوستی هایشان لطمه وارد می شود.

 

 

به این نکته توجه داشته باشید که:

افرادی که به وسواس فکری مبتلا هستند، گفته اند هرچه بیشتر مورد انتقاد یا سرزنش دیگران قرار می گیرند افکار وسواسی آنها بدتر می شود. چون این احساس که آنها ناتوان هستند و یا مورد انتقاد قرار گرفته اند باعث ایجاد اضطراب بیشتر در آنها می شود. پس حواستان باشد که فرد  وسواسی یک بیمار است که نیاز به توجه دارد و سرزنش او برای رفتارش درست نیست چراکه این افکار و رفتار تحت کنترل خود فرد نیست و ناخواسته است.

منبع: زندگی با همسر وسواسی

 

 

#مشاوره_ازدواج #روانشناسی_فرد_وسواس #اختلال_وسواس_فکری #مشاوره_آویژه #ازدواج_با_فرد_وسواسی

 

 

چگونه می توانم به فرزندم کمک کنم تا از مشکل خود ناراحت نباشد و شب ادراری برای او مشکلی ایجاد نکند؟

مسلما فرزند شما نمی تواند مشکل را بدون کمک شما کنترل کند. به یاد داشته باشید که شب ادراری از کنترل فرزند شما خارج است و او تقصیری ندارد پس آنها را دعوا یا سرزنش نکید. حواستان باشد که خانواده یا دوستان، فرزندتان را مسخره نکنند و با حرف هایشان باعث نشوند که فرزند شما خجالت بکشد و فردی گوشه گیر و افسرده شود. تخت و یا تشک کودک خود را با یک ملحفه پلاستیکی بپوشانید و مدام آنها را عوض کنید تا فرزندتان دچار عفونت و مشکلات پوستی نشود.

 

چه زمانی نیاز است به پزشک مراجعه کرد؟

اگر فرزندتان:

• از شب ادراری نگران یا ناراحت است.
• به دلیل ناراحتی و استرس شب ادراری، در طول روز بد خلقی می کند.
• چندین ماه دیگر رختخوابش را خیس نمیکرد و ناگهان شروع به شب ادراری می کند.
• علائم دیگری مانند نیاز مکرر به ادرار کردن یا احساس سوزش هنگام ادرار کردن دارد.
• شب ادراری کودکان 6 ساله یا بالاتر را دارید

به پزشک برای درمان مراجعه کنید.

 

#مشاوره_کودک #مشاوره_آویژه #روانشناسی_شب_ادراری #مشاوره_خانواده #کنترل_شب_ادراری #درمان_شب_ادراری

کنترل خشم و عصبانیت

همه ی ما احساسات مثبت و منفی مانند خوشحالی، ناراحتی ،خشم و عصبانیت،تنفر و … را تجربه کرده ایم. خشم یکی از احساسات طبیعی است که برای همه ی انسان ها در موقعیت های مختلف بوجود می آید. این احساس طبیعی زمانی که به شما کمک ‌کند از پس مسائل یا مشکلات برآیید، چه در محل کار و چه در خانه، می ‌تواند یک احساس مثبت باشد.اما اگر خشم وعصبانیت منجر به پرخاشگری، طغیان یا حتی درگیری فیزیکی شود، می تواند مشکل ساز باشد.

انسان باید احساساتی که در وجود خود دارد را بشناسد و مهارت های لازم برای کنترل احساسات را بلد باشد. کنترل خشم یک مهارت مفید است که به شما در برقراری ارتباط مثبت با دیگران کمک می کند. قبل از تشدید عصبانیت، می توانید از استراتژی های خاصی برای کنترل عصبانیت استفاده کنید.

 

 

• بالاترین نوع خشم چیست؟

غضبناک شدن، مرحله ای است که احساس می کنید کاملاً از کنترل خارج شده اید. هنگامی که عصبانیت شما به این نقطه می رسد، مدیریت عصبانیت سخت می شود و رفتار مخربی از خود نشان می دهید مانند: کتک کاری کردن، پرت کردن اشیاء، فحش دادن بیش از حد، یا تهدید به خشونت و مرگ.

 

#کنترل_خشم #مشاوره_روانشناسی #مشاوره_آویژه#مشاوره_فردی

ازدواج با مرد خسیس

ازدواج با مرد خسیس و زندگی با او آسیب روحی و روانی زیادی را برای زن به ارمغان می آورد. شما باید در انتخاب خود دقت کنید و بفهمید آیا مرد مورد نظرتان توقع و انتظارات شما از زندگی را به درستی پاسخ می دهد و یا طرز فکر متفاوتی در مورد آنها دارد. اگر نتوانستید خسیس بودن مرد را تشخیص دهید می توانید ازیک مشاور یا روانشناس خانواده برای فهمیدن این موضوع کمک بگیرید. حواستان باشد صرفه جو بودن با خساست فرق دارد. اگر شوهر صرفه جویی دارید پس او را یک فرد خسیس و بخیل خطاب نکنید. 

 

• خساست چیست؟

خساست از نظر زبانی، جمع آوری پول و خرج نکردن آن به بهانه ترس از آینده است. این یک ویژگی بد است که فرد را از پول خرج کردن در سطح مادی یا خرج کردن احساسات، حمایت و تشویق دیگران در سطح اخلاقی باز می دارد.

 

• یک مرد خسیس چه ویژگی هایی دارد؟

یک مرد «خسیس» کسی است که پول دارد، اما تمایلی به جدایی از آن ندارد. به شدت بخیل است و حتی دوست ندارد برای خودش یا دیگران  پول خرج کند. حتی تمایلی به صرف پول برای چیزهای ضروری نیز ندارد.

#مشاوره_ازدواج#روانشناسی_مرد_خسیس #مشاوره_روانشناسی #مشاوره_آویژه #مشاوره_خانواده

 

راهکارهای کاهش تاثیر طلاق بر فرزند دختر

همانطور که تحقیقات نشان می دهد، طلاق احساس امنیت و رفاه دختران را تهدید می کند. بنابراین، والدین به راهکارهایی برای محافظت از دختران خود در برابر اثرات نامطلوب طلاق نیاز دارند. اگرچه هیچ فرمول جادویی برای معکوس کردن اثرات طلاق بر دختران وجود ندارد، والدین می توانند اقداماتی را برای کاهش تأثیر آن انجام دهند.

ناراحتی های خود را کنار بگذارید

وقتی با غم و اندوه خود به شیوه ای مثبت و پیشگیرانه برخورد می کنید،  به فرزندتان نشان می دهید که قوی هستید و در کنار او هستید .در واقع نشان می دهید قوی تر و مؤثرتر از او و نیازهایش حمایت می کنید.

 

 عزت نفس دخترتان را افزایش دهید

هر دو والدین باید به دختر خود بفهمانند که هنوز برای آنها خاص و مهم است.

 

ازقرار دادن کودکان در میدان جنگ خودداری کنید.

والدین باید از قرار دادن دختر خود در مرکز هر گونه درگیری که پیش می آید اجتناب کنند.

 

به غم و اندوه و سختی طلاق اعتراف کنید.

طلاق برای همه افراد دردناک است. والدین باید این را نه تنها برای خود، بلکه برای فرزندانشان نیز توضیح دهند و به رسمیت بشناسند. این می تواند به والدین و فرزندان کمک کند تا به سمت پذیرش طلاق و ناراحتی های موجود پیش بروند.

 

در مورد طلاق صادق و صریح باشید

صحبت در مورد مشکلات برای کودکان کوچکتر ضروری نیست، اما پنهان کردن واقعیت های مالی و سایر چالش ها از نوجوانان به آنها کمکی نمی کند. آنها باید بدانند که شما مشکل دارید تا بتوانند شما را درک کنند.

 

درمورد عشق و علاقه خود نسبت به فرزندان صحبت کنید

والدین باید به دختر نوجوان خود بفهمانند که همیشه او را دوست خواهند داشت و در کنار او خواهند بود و طلاق این را تغییر نمی دهد.

 

از مشاوره طلاق یا مشاوره خانواده برای کاهش آسیب طلاق بر دختران کمک بگیرید

درمانگران و مشاوران حرفه ای به شما کمک می کنند تا بتوانید فضای امن و روابط عاطفی پایداری را با دختران خود ایجاد کنید.

 

در مورد همسر سابق خود مثبت صحبت کنید

اگر حضانت دختر با شماست، پیش او  در مورد همسرتان بدگویی نکنید. فرزند شما باید باور کند که هر یک از والدین او انسان های خوبی هستند. تمام تلاش خود را بکنید تا به او بفمانید که تفاوت ها و اختلافات پدر و مادرش ربطی به شخصیت آنها ندارد. دختر شما وقتی بداند پدر و مادرش هر دو خوب و قابل احترام هستند، به مراتب زندگی بهتری خواهد داشت.

 

#مشاوره_خانواده #مشاوره_روانشناسی #مشاوره_طلاق #تاثیر_طلاق #مشاوره_کودک #مشاوره_آویژه

 

آیا ازدواج با مردی که طلاق گرفته است ایراد دارد؟

برخی از افراد شاید یک بار ازدواج کرده باشند و به طلاق ختم شده باشد، اما توانسته اند دوباره عشق پیدا کنند و دوباره ازدواج کنند و سپس تا پایان عمر با خوشحالی به زندگی جدید و سرشار از شادی و محبت خود ادامه بدهند. در موارد دیگر، داشتن یک ازدواج بسیار زیان بار که منجر به طلاق می‌شود، می‌تواند برای برخی آنقدر آسیب‌زا باشد که با خودعهد می‌کنند دیگر ازدواج نکنند. به هر حال، نمی توان گفت فردی طلاق گرفته است دیگر نمی تواند زندگی شاد و روابط سالمی را بسازد و تجربه کند. اگر شما نیز خواستگاری دارید که قبلا ازدواج ناموفقی را تجربه کرده است نباید صرفا به این دلیل او را رد کنید شما می توانید از روانشناسی ازدواج با مرد مطلقه کمک بگیرید و با کمک روانشناس و یا مشاور  تصمیم درستی درمورد زندگی خود بگیرید.

 

#مشاوره_ازدواج #مشاوره_خانواده #ازدواج_مجدد #مشاوره_آویژه